特別レポート:こころとカラダを結ぶ自律神経

 

 

自律神経失調症やうつ病になると、憂鬱な気持ちになったり、落ち込んだ気分になったりしますね。そして、そんな心の状態が続くと体の調子も悪くなってきます。

 

病院に行っても「異常はないから、気のせいでしょう」などと言われて余計に不安になる方もおられます。

 

自律神経は心と体を結ぶ役割があるように思います。

 

不安になると余計に体の調子が悪くなります。

 

でも、大丈夫です。

 

自律神経の仕組みや役割を知ることで体の不調に怯えることも少なくなりますよ。

 

あなたの不安が和らいでいただけたら幸いです。

 

 

 

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